Latest News

Browsing Tag

morning walk

দিনে গুণে গুণে ১০ হাজার পা, কী কী নিয়ম মেনে হাঁটবেন

দ্য ওয়াল ব্যুরোঃ জিমে যাওয়ার সময় নেই। ট্রেড মিলে ছুটতেই আলস্য লাগে, কার্ডিওর নাম সুনলেই ঘুম পায়। কড়া ডায়েট আর এক্সারসাইজে সময়ের অভাব, তার ওপর পদ্ধতিগত জটিলতা এইসবের কারণেই শরীরচর্চায় ইতি টেনে দিয়েছেন অনেকেই। সকলেই ভাবেন, তার চেয়ে হাঁটা…

আমার মর্নিং ওয়াক এখন একটা ব্র্যান্ড, অনেকেই ফলো করছেন: দিলীপ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: এ হল তাঁর রোজকার ভোরের রুটিন। কলকাতায় থাকলেই সাতসকালে ইকোপার্কে পৌঁছে যান তিনি। করেন জগিং, নানারকম শারীরিক কসরত। আর তখনই তাঁকে ছেঁকে ধরে টেলিভিশনের ক্যামেরা সাংবাদিকের দল। তাঁরা রীতিমতো অপেক্ষা করেন এই সাক্ষাতের জন্য।…

দিলীপের মর্নিং ওয়াকের তারিফ করলেন মমতা, আমন্ত্রণ নবান্নে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ইদানীং একটা ছবি ডিজিটাল মিডিয়ায় বেশ পরিচিত। তা হল, সকাল হতেই নিউটাউনের ইকো পার্কে মর্নিং ওয়াক করছেন রাজ্য বিজেপি সভাপতি দিলীপ ঘোষ। তার পর তাঁকে গোল করে ঘিরে চলে শারীরিক অনুশীলন। দিলীপবাবুর সেই শরীরচর্চা শেষ না হওয়া পর্যন্ত…

মর্নিং ওয়াকে বেরিয়ে ‘আক্রান্ত’ দিলীপ ঘোষ, অভিযোগের তির তৃণমূলের দিকে, উত্তেজনা নিউটাউনে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আজ, বুধবার থেকে শুরু হয়েছে আনলক-২। গতকাল মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় সাংবাদিক সম্মেলন করে ঘোষণা করেছিলেন, এই পর্বে মর্নিং ওয়াকে ছাড় দেওয়া হবে। এদিন সেই মর্নিং ওয়াক ঘিরেই তৃণমূল-বিজেপি সংঘাত বাঁধল ভাঙড় লাগোয়া নিউটাউনে।…

লকডাউনে মর্নিংওয়াক, নিয়ম লঙ্ঘনকারীদের আরতি করল মুম্বই পুলিশ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনা মোকাবিলায় দেশজুড়ে চলছে লকডাউন। সংক্রমণ রুখতে তৎপর প্রশাসন। লকডাউনের মেয়াদ বাড়িয়ে ৩ মে পর্যন্ত করা হয়েছে। সাধারণ মানুষকে বারবার বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। কিন্তু তারপরেও লকডাউনের নিয়ম না মেনে মর্নিং ওয়াক করতে…

মেয়েকে নিকে মর্নিং ওয়াকে অক্ষয়, গ্রামবাসীর বাড়িতেই খেলেন গুড়-রুটি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মেয়ে নিতারাকে নিয়ে মর্নিং ওয়াকে মহারাষ্ট্রের গ্রামের রাস্তায় বেরিয়েছিলেন অক্ষয় কুমার। হাঁটতে হাঁটতে অনেকটা পথ পেরোনোর পর জল তেষ্টা পেয়ে যায় বাবা-মেয়ে দু'জনেরই। সামনেই একটা বাড়ির দরজায় কড়া নাড়েন অক্ষয়। উদ্দেশ্য ছিল জল খাওয়া।…

এ কী মোদীর নিরাপত্তা কোথায়, শুধু ক্যামেরাম্যান দিয়ে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে: প্রকাশ রাজ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শনিবার সকালে মহাবলীপুরমের সমুদ্র সৈকতে মর্নিং ওয়াকে বেরিয়েছিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। কালো স্পোর্টস টি শার্ট, কালো ট্রাউজার্স, খালি পা আর হাতে ধরা অ্যাকুপ্রেসার হ্যান্ড রোলার। কিন্তু বালুকেবেলায় হাঁটতে হাঁটতেই মোদীর…

মোদীর হাতে ধরা ওটা কী? শরীরের কী কী উপকার হতে পারে এতে জেনে নিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মহাবলীপুরমের সমুদ্র সৈকতে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী প্রাতঃভ্রমণে বেরিয়ে প্লাস্টিক ও আবর্জনা কুড়োচ্ছেন- এই ফুটেজ এতক্ষণে ভাইরাল হয়ে গিয়েছে অন্তর্জালে। আপনি আচরি ধর্মের মাধ্যমে গোটা দেশকে শিক্ষা দেওয়ার একটা প্রয়াস রয়েছে এর…