easy

দ্য ওয়াল ব্যুরো: মাঝে মধ্যেই কানে ব্যথাতে কষ্ট পান! মাঝ রাতে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে! অথচ তখন হাতের কাছে ডাক্তার, ওষুধ কিছুই নেই। এমন পরিস্থিতিতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া টোটকাতে। আসলে কানে ব্যথা হয় সাধারণত ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলে। পুরনো…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: রোজকার দৌড়ঝাঁপের জীবনে, অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণে, দূষণ এবং ধুলোময়লা যেমন শরীরের উপর প্রভাব ফেলে, তেমনই সবার আগে ছাপ পড়ে ত্বকের উপর। বাজার চলতি হাজারটা প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেও কখনও কখনও সমস্যার সমাধান হয় না। এমনকি রাতে…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: নতুন বছর শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পার্টিমুডও অন হয়ে রয়েছে। যেহেতু করোনার কারণে বাইরে গিয়ে পার্টি করতে ভরসা পাচ্ছেন না অনেকেই, তাই বন্ধুবান্ধবদের নিয়ে হই-হুল্লোড় করার জায়গা হিসেহে বেছে নিচ্ছেন বাড়িকেই! হোম পার্টিতে আসা…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীত মানেই ত্বকের চেয়ে চুলের সমস্যা কয়েকগুণ বেশি। খুসকি, চুল পড়া, চুল আঠা আঠা হয়ে যাওয়া ইত্যাদি। শীতের মধ্যে একদিন অন্তর একদিন হয়তো শ্যাম্পু করতে ইচ্ছে করে না অনেকের। কিন্তু চুল ঠিকমতো পরিষ্কার না করলেই একদিনের মধ্যেই…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: নতুন বছর এসে গেছে, ২০২০ কে টাটা বলে শুরু হয়ে গেছে একুশের আবাহন। কিন্তু করোনা আবহে সেভাবে বাইরে বেরিয়ে পার্টি করতে ভরসা পাচ্ছেন না অনেকেই। তাই বছরের প্রথম সপ্তাহ জুড়েই মেতে উঠুন উৎসবে, আনন্দে আর বাড়িতেই বন্ধুবান্ধবদের নিয়ে…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: কথায় বলে 'জলের অপর নাম জীবন।' মানবদেহ প্রায় ৬০ শতাংশই জল দিয়ে গঠিত। শরীরে থাকা তরলগুলো হজম, শোষণ, রক্ত সঞ্চালন, লালারস, পুষ্টি সরবরাহ আর শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও, জল ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, পেশিকে…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: কাল বাদে পরশুই বড়দিন। ক্রিসমাসের আনন্দে মেতে রয়েছেন সকলেই। অন্যান্য বছরের থেকে এবারের ক্রিসমাসটা একটু আলাদা। আগে যেভাবে বাইরের খাবার, কেক, ওয়াইনে জমে উঠতো ক্রিসমাস পার্টি, এবছর তেমনটা হবে না! করোনা পরিস্থিতিতে বাইরের…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: একই জিনিস খেতে খেতে মুখ পচে গেছে? মুখের স্বাদ বদলাতে চাইছেন? তাহলে বাড়িতেই ট্রাই করুন ভেজিটেবিল লাসাগনা। ভাবছেন তো কীভাবে বানাবেন? মোটেও কঠিন কোনও রেসিপি নয় এটা, খুব সহজেই নিজের হেঁশেলে বিকেলের জলখাবারে বানিয়ে ফেলতে পারেন…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: এমনিতেই পাই গরম ও স্বাস্থ্যকর খাবার। অন্য খাবারের তুলনায় এর স্বাদও অনেক বেশি আলাদা। এটা যেমন পুষ্টিকর, তেমনই বহুক্ষণ পেটকেও ভর্তি রাখে। খুব সহজেই যে কোনও সময় বাড়িতে বানাতে পারেন এই রেসিপি। পাইয়ের বিভিন্ন রকম রেসিপি ট্রাই…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকাল মানেই ফাটা ঠোঁটের সমস্যা। কখনও কখনও রক্তও বের হয়। আবার খসখসে ঠোঁটের উপর লিপস্টিক পরলে ততটা সুন্দর দেখতে লাগে না। গত দু, তিন বছর ধরেই মেকআপে লিপস্টিক কিন্তু সবথেকে ট্রেন্ডি প্রোডাক্ট। ভাল, দামি লিপস্টিকের প্রতি মোহ…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকালে মিষ্টির ওপরে সকলেরই একটা আলাদা টান থাকে। তবে আজকাল মানুষ অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন তাই। তাই চিনি ছাড়া মিষ্টির দিকেই বেশি ঝুঁকছেন তাঁরা। চিনি, শর্করা, সুগার- যে নামেই ডাকুন, গত কয়েক দশকে বিজ্ঞানী আর ডাক্তারদের…

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ডায়াবেটিস এমন এক ক্রনিক রোগ, গোটা বিশ্ব জুড়ে কোটি কোটি মানুষ যার শিকার। নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে ডায়াবেটিস ঘটাতে পারে অন্ধত্ব, হার্টের গুরুতর রোগ, বিকল হয়ে যেতে পারে কিডনি। ডায়াবেটিস ধরা পড়ার আগে একটা পর্যায় থাকে…