Kiss Day 2025
.jpeg)
নিজস্ব ছবি
শেষ আপডেট: 13th February 2025 19:59
Kiss Day 2025: ক্যালোরি থেকে মানসিক চাপ কমা, এক চুম্বনেই হবে কেল্লাফতে
দ্য ওয়াল ব্যুরো: কারও প্রতি স্নেহ, ভালবাসা প্রকাশ করার অন্যতম মাধ্যম চুম্বন। যার দ্বারা সারতে পারে একাধিক রোগ। মিটে যেতে পারে মানসিক সমস্যা। বলছে একাধিক গবেষণা। কিস ডে শেষের পথে। শুধু স্নেহ-ভালবাসা নয়, জেনে নেওয়া যাক কীভাবে চুম্বন আমাদের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে পারে।
চুম্বন শরীরে হ্যাপি হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে
চুম্বনের ফলে মস্তিস্কে অক্সিটোসিন, ডোপামাইন ও সেরোটোনিনের মতো হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়, সাময়িক স্বস্তি ও আরাম মিলতে পারে। মানসিক চাপও কমে যায়।
স্ট্রেস কমায়
বিভিন্ন বিষয় নিয়ে মাথায় চাপ থাকলে বা প্রচুর কাজের চাপ থাকলে অনেকসময়ই মাথা কাজ করে না। চুম্বন সেই চাপ কমাতে পারে, মস্তিস্ককে শান্ত রাখে।
আরও পড়ুন
ক্যালোরি খরচ হয়
ক্যালোরি খরচ করতে গিয়ে সারাদিনে আমাদের এমন কিছু করতে হয়, যা খুবই কষ্টকর। কিন্তু যদি পছন্দের কিছু জিনিসে ক্যলোরি কমে, তাহলে মন্দ হয় না। এক্ষেত্রে চুম্বন দারুণ কাজ করতে পারে। কারণ চুম্বনে অনেকটাই ক্যালোরি খরচ হয়।
মুখের পেশি মজবুত করে
চুম্বনে মুখের পেশি মজবুত হয় ফলে ত্বক টানটান থাকে ও উজ্জ্বল থাকে। বলিরেখা সহজে পড়ে না।
দাঁত ও মুখ ভিতরের অংশ ভাল রাখে
চুম্বনের ফলে মুখের ভিতরের অংশ ও দাঁত অনেকটা ভাল থাকে। এটি স্যালাইভা গ্ল্যান্ড থেকে স্যালাইভা প্রোডাকশন বাড়িয়ে দেয়। ফলে মুখে লালা তৈরি হয় ও দাঁতে খাবার আটকে থাকে না।
রোম্যান্টিক মুহূর্তে সঙ্গীর সঙ্গে চুম্বন যৌন চাহিদা বাড়ায়
অনেকেরই যৌন চাহিদা সেভাবে তৈরি হয় না। যার ফলে মানসিক সমস্যা হয়, সম্পর্কেও ভাটা পড়ে। চুম্বন এই সমস্যা দূর করতে পারে।
