টনসিলের ব্যথা সারতে পারে পাঁচ ঘরোয়া টোটকাতে, জেনে নিন

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

    দ্য ওয়াল ব্যুরো: একে হাড়কাঁপানো ঠান্ডা, তার মধ্যে বৃষ্টি। এই দুয়ের দাপটে ঠান্ডা লাগছে অনেকেরই। তার মধ্যে যাঁদের টনসিলের ধাত রয়েছে, তাঁদের তো আবার চট করে ঠান্ডা লেগে যায়। সংক্রমণ হয়ে টনসিল ফুলে যায়। ফলে গলা ব্যথা করে। ঢোক গিলতে সমস্যায় পড়েন ভুক্তভোগীরা।
    ডাক্তাররা বলছেন, টনসিলের সমস্যা যে কোনও বয়সেই হতে পারে। তাই শুধু ছোটদের টনসিল হয়, এরকম ভাববেন না কিন্তু। আমাদের জিভের পিছনে গলার দু’পাশে যে গোলাকার পিণ্ডের মতো কোষ রয়েছে, সেগুলোই হল টনসিল। এই টনসিলের কিন্তু অনেক কাজ। নাক, মুখ, গলা দিয়ে জীবাণুদের শরীরের ভিতরে ঢুকতে বাধা দেয় এই টনসিল। কিন্তু অনেক সময় এই জীবাণুর মাধ্যমে টনসিলে সংক্রমণ হয়ে যায়। তখনই টনসিল ফুলে গিয়ে গলায় ব্যথা করে।
    টনসিলে সংক্রমণ হলেই সবাই ছোটেন ডাক্তারের কাছে। কিন্তু ঘরোয়া টোটকাতেও এই টনসিলে সংক্রমণ ঠিক করা সম্ভব। জেনে নেওয়া যাক- 
    • গ্রিন টি ও মধু- গ্রিন টিতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে। এই অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ক্ষতিকর জীবাণুদের ধ্বংস করে দেয়। মধু ঠান্ডার পক্ষে খুব উপকারী। গা গরম করতে এর জুড়ি মেলা ভার। দেড় কাপ জলে হাফ চামচ গ্রিন টি ও এক চামচ মধু মিশিয়ে সেই জল ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। তারপর খান। এভাবে দিনে তিন-চারবার করতে পারলেই দেখবেন টনসিলে সংক্রমণ অনেকটাই কমে গিয়েছে। গলায় আরাম লাগছে।
    • আদা চা- গ্রিন টি অনেকেই খান না। তবে আদা দিয়ে চা তো সবাই খান। বিশেষ করে শীতকালে এই আদা চা শরীরের পক্ষে খুব ভাল। চা করার সময় তার মধ্যে এক কুচি আদা দিয়ে দিন। তারপর সেই চা দিনে চার-পাঁচবার খান। আদা ব্যাক্টেরিয়াকে ধ্বংস করে। ফলে টনসিলে সংক্রমণ কমে। ব্যথাও দূর হয়।
    • নুন জল- গরমের সময় অনেকেই নুন জল খেয়ে থাকেন। এতে শরীরে ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে যাওয়া নুনের ঘাটতি দূর করা যায়। কিন্তু জানেন কি, টনসিলে সংক্রমণ হলেও নুন জল খুবই উপকারী। গলা ব্যথা হলে আমরা অনেকেই জলে নুন দিয়ে হালকা উষ্ণ করে সেই জল দিয়ে গারগিল করি। এই গারগিল কিন্তু টনসিলের সংক্রমণ কমাতেও খুব উপকারী। সেহেতু গলার দু’পাশেই টনসিল থাকে, তাই এভাবে গারগিল করলে তা টনসিলের সংক্রমণ কমায়।
    • লেবুর রস ও মধু- টনসিলের সংক্রমণ দূর করার ক্ষেত্রে লেবুর রস ও মধু খুব উপকারী। এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চামচ পাতি লেবুর রস, এক চামচ মধু ও অল্প নুন মিশিয়ে নিন। এভাবে উষ্ণ জল দিনে চার-পাঁচবার খান। দেখবেন টনসিলের ব্যথা অনেকটাই কমে গিয়েছে।
    • হলুধ মেশানো দুধ- এমনিতেই গরুর দুধ শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। কিন্তু সেই দুধে হলুদ মিশিয়ে দিলে তার কাজ আরও বেড়ে যায়। এক কাপ গরম দুধে এক চিমটে হলুদ মিশিয়ে দিন। দুধে অ্যান্টিবায়োটিক থাকে। হলুদ অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদানে সমৃদ্ধ। এই দুয়ের মিশ্রন টনসিলের সংক্রমণ দূর করতে গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা নেয়। গলা ব্যথা কমে যায়।

     

    তাহলে দেখছেন তো, টনসিলে সংক্রমণ হয়ে গলা ব্যথা করলে বাড়িতেই তা সারিয়ে ফেলতে পারেন। তাহলে দেরি কেন? ঠান্ডা লাগলে এখনই শুরু করে দিন এই ঘরোয়া টোটকা।

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

You might also like

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More