বয়স যতই বাড়ুক, যৌন আনন্দই যৌবন ধরে রাখার জিয়নকাঠি

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বয়স বেড়ে গেলেও নিজেকে তরতাজা রাখতে চান? হাতের মুঠোতেই আছে একটি সহজ উপায়। একটি নতুন গবেষণায় জানা গিয়েছে, যে ৭০ বছর বয়সের পরেও প্রেমে মজে থাকলে জীবন আরও সুন্দর হয়ে উঠতে পারে বহু দিন পর্যন্ত।

কেমব্রিজের অ্যাঙ্গলিয়া রাস্কিন ইউনিভার্সিটির ওই গবেষণা বলছে, সত্তর বছর বয়সের পরেও মাসে অন্তত দু’বার যৌনতা পুরুষদের জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। যদিও মহিলারা ভালো থাকতে চাইলে সঙ্গীকে নিরামিষ চুম্বন এবং সঙ্গীর সঙ্গে ঘুমোনোর মতো মানসিক ঘনিষ্ঠতার দিকে ঝুঁকতে পারেন। কিন্তু পুরুষদের চাবিকাঠি যৌনতাই।

বিশেষজ্ঞদের দাবি, যাঁরা প্রেমে পড়েন, বাকিদের তুলনায় তাঁরা অনেক বেশী সুখী হন। শেষ ১২ মাসে যাঁরা যৌন আনন্দে সময় কাটিয়েছেন, তাঁরা পোস্ট-কোয়েটাল ‘সুখ’ বা ব্যায়ামের বেনিফিটের অনুভূতি পেয়েছেন সহজেই।

এই গবেষণার বিষয়ে কেমব্রিজের অ্যাঙ্গলিয়া রাস্কিন ইউনিভার্সিটির এক জন ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ ডঃ লি স্মিথ বলেন, “আমাদের একটি ভুল ধারণা হল, যে বয়স্ক ব্যক্তিরা যৌনতায় আগ্রহী নয়। এটা একেবারেই ঠিক নয়। জীবনের জন্য যৌনতা এতটাই গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়, যে এটি বয়সকালে হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।” তিনি আরও বলেন, যে সব মানুষের যৌন জীবন আনন্দের, তাঁরা সহজে ডিপ্রেশনে যান না। নিয়মিত যৌনতায় মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা যায়।

গবেষণাটি ৫০ বছরের বেশি বয়সি ৬৮৭৯ জনকে দেওয়া প্রশ্নাবলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। তাতেই এই ফলাফল এসেছে। অতএব সমাজ সংসার নিয়ে সাত-পাঁচ না ভেবে ভালো করে বেঁচে থাকতে হলে যৌন জীবন উপভোগ করুন ।