লাইফস্টাইল

0

সাবধান! ডায়াবেটিস থেকে ধরছে পায়ের পচন, অসাড় হয়ে যাচ্ছে হাত

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ডাক্তারি পরিভাষায় ডায়াবেটিস বা মধুমেহকে বলে ‘সাইলেন্ট কিলার’। এটি নীরবেই আসে, এবং শরীর-স্বাস্থ্যকে তছনছ করে চলে যায়। তাই…

0

সপ্তাহ কেমন?

( ২০ অগস্ট থেকে ২৬ অগস্ট ) মেষ : সপ্তাহের প্রথম দিকে নতুন কোনও কর্মের সন্ধান করতে হতে পারে। অল্প সঞ্চয়…

0

নিয়মিত এক্সারসাইজ, সঙ্গে বাড়ির খাবার, চল্লিশেও লাগবে সুইট সিক্সটিন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: দিন কয়েক ধরেই শরীরটা ভালো যাচ্ছে না ইন্দ্রাণীর। অল্পতেই বড্ড ক্লান্ত লাগছে আজকাল। হাঁপিয়ে উঠছেন খুব তাড়াতাড়ি।…

0

জানেন কি দিনের কোন সময় ফল খেলে বাড়বে পুষ্টি, কমবে ওজন?

দ্য ওয়াল ব্যুরো:  ঘরে ঘরে এখন প্রেশার, সুগার, থাইরয়েড, ইউরিক অ্যাসিড নিয়ে দুশ্চিন্তা। পছন্দের খাবারে পড়ছে লাগাম। ওজন বশে রাখতে এবং…

0

সাবধান! খাবারে অতিরিক্ত নুন ডেকে আনছে হাইপারটেনশন, কী ভাবে মিলবে রেহাই?

দ্য ওয়াল ব্যুরো:  উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন, স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট এবং কম ওয়ার্কআউট,…

0

বাতের ব্যথার মোক্ষম অস্ত্র ভারতীয় আয়ুর্বেদ

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বয়স বাড়লেই বাত নিয়ে নানা সমস্যা শুরু হয়ে যায়। ঠিকমতো ব্যবস্থা নিলে বাতের যন্ত্রণাকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন বাতের ব্যথা…

0

সপ্তাহ কেমন?

( ১৩ অগস্ট থেকে ১৯ অগস্ট ) মেষ : শত্রুর মোকাবিলা করতে সমস্যায় পড়বেন। নতুন কোনও প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে পড়তে…

0

সাড়ে পাঁচ হাজার বছর আগেই মেয়েদের গায়ে উঠেছিল বিকিনি!

দ্য ওয়াল ব্যুরো: বিকিনি একটি আল্ট্রা-মড পোশাক। আমরা তো প্রায় সকলেই এমনটাই ভাবি! পঞ্চাশ ষাটের দশকে উঠে আসা নারী স্বাধীনতা…

0

রক্তাল্পতার নতুন দাওয়াই! ভারতে আয়রনের ঘাটতি মেটাবে এই বাজরা

চৈতালী চক্রবর্তী সঞ্জনার ইদানীং অল্পেতেই ক্লান্ত লাগে। সে রকম খিদেও নেই। আইটি সেক্টরে কর্মরতা ঝকঝকে তরুণী। ডাক্তারের নির্দেশ মতো রক্ত…

0

পুরুষদের তুলনায় মহিলারাই ধূমপানে বেশি আসক্ত, জানাল অ্যাসোচ্যামের সমীক্ষা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: একুশ শতকে রাস্তাঘাটে মহিলাদের সিগারেট খেতে দেখাটা খুব সাধারণ বিষয়। জিনস্‌-এর পকেট হোক কিংবা হ্যান্ডব্যাগের সাইডের চেন,…

0

মেনুতে চাইনিজ, সঙ্গে ‘কলকাতার তড়কা’, লন্ডন মাতাচ্ছে হাক্কাল্যান্ড

দ্য ওয়াল ব্যুরো: লন্ডনের হ্যারোর এই রেস্তোরাঁর নাম হাক্কাল্যান্ড। বয়স দুই হবে হবে করছে। কিন্তু ইতিমধ্যেই নাম ছড়িয়ে গিয়েছে বিভিন্ন…

0

সিগারেট ছাড়তে পারছেন না? ফুসফুস ভাল রাখতে দেখুন কী কী খাবেন

দ্য ওয়াল ব্যুরো:  অনেকবার প্রতিজ্ঞা করেছেন সিগারেট ছাড়তে, ছাড়তে পারেননি? বারে বারেই ফিরে গিয়েছেন ধূমপানের অভ্যাসে। বাবা রামদেবেও আপনাকে বোঝাতে…

0

স্কুল মানেই ইঁদুরদৌড় নয়, বরং পড়ার ফাঁকে ঘোড়দৌড়ে মেতে উঠুক খুদেরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ঘাড় গুঁজে পড়াশোনা করতে গিয়ে পিষে যাচ্ছে শৈশব। কৈশোরের সবুজ ফিকে হয়ে যাচ্ছে সিলেবাসের চাপে। বর্তমান সময়ের…