শেষ আপডেট: 30th September 2023 20:39
স্বপ্নে ফিরে ফিরে আসে মৃতেরা? কাছের মানুষের মৃত্যু দেখেন রোজ, কেন এমন হয়
দ্য ওয়াল ব্যুরো: রোজ রাতে দুঃস্বপ্ন (Nightmares) দেখে ঘুম ভাঙে? ঘুমের মধ্যে কি কখনও ভয় পেয়ে জেগে উঠেছেন? কিংবা এমন কোনও ভয়ঙ্কর স্বপ্ন দেখেছেন যাতে পিলে চমকে উঠেছে? বা ঘুম থেকে জেগে ওঠার পর নিজেও কিছু ক্ষণের জন্য বুঝতে পারেননি যে, আপনি বাস্তবে আছেন কি না! স্বপ্নে মৃত ব্যক্তিকে দেখা বা খুব কাছেন মানুষের মৃত্যুও দেখেন অনেকে। স্বাভাবিক ভাবেই এর পরে মন খুব খারাপ হয়ে যায়। সেই মনখারাপ চট করে কাটতেও চায় না। কিন্তু কেন এমন স্বপ্ন দেখেন?
জ্যোতিষশাস্ত্রে এমন দুঃস্বপ্নের নানা রকম ব্যাখ্যা আছে। সে সবের মধ্যে না গিয়ে মনোবিদ্যাও বলছে, এই ধরনের দুঃস্বপ্ন একেবারে যুক্তির ঊর্ধ্বে নয়। এটি বিপদ বা খারাপ ঘটনার পূর্বাভাস, এমন কোনও কথা বলছে না মনোবিদ্যা। ‘আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অব হেলথ’-এর একটি গবেষণাপত্র অনেক আগেই এর কারণ ব্যাখ্যা করেছিল। গবেষকরা বলেছিলেন, খুব কাছের মানুষের আচমকা মৃত্যু হলে বা হঠাৎ করে আপনজন কাউকে হারালে সেই ঘটনা মেনে নিতে বেশ কিছু সময় লাগে। মনের জোর সকলের সমান হয় না। কাজেই পরিবর্তিত পরিস্থিতির সঙ্গে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা সকলের সমান হয়। আপনজনকে হারানোর দুঃখ কখনও বহুদিন অবধি থেকে যায় আবার কখনও সেটাই ভয়ঙ্কর ট্রমায় পৌঁছে যায়। ঘুমের মধ্যে অবচেতনে সেই ট্রমাই ফিরে ফিরে আসে। মনে হয় যেন মৃত সেই ব্যক্তি আার আগের মতোই ফিরে এসেছেন। যেহেতু মন ও মস্তিষ্ক অতীত সময়ের স্মৃতিই ধরে রেখেছে, তাই মগজের স্মৃতি-বাক্সে হারানো সেই মানুষের চেহারা, কথা বলার ধরন, অভিব্যক্তি সবই ধরা থাকে রেকর্ডের মতো। অবচেতন মন সেই মস্তিষ্কে জমা করে রাখা সেই স্মৃতিই ফের একবার চোখের সামনে তুলে ধরে।
মনোবিদরা বলছেন, যদি বার বার মৃত মানুষের স্বপ্ন দেখেন তাহলে বুঝতে হবে এই তিনটি কারণ আপনার মনকে তাড়া করে বেড়াচ্ছে–১) আত্মবিশ্বাসের অভাব, নিরাপত্তহীনতা, ২) সব কিছু হারিয়ে ফেলেছি এমন অনুভূতি ৩) নিজেকে সব বন্ধন থেকে মুক্ত করার ইচ্ছা।
তবে সব ক’টি মৃত্যুর স্বপ্নকে এক করে ফেলা যাবে না। এরও ভাগ আছে। যাঁর মৃত্যু আপনি দেখছেন, তাঁর সঙ্গে আপনার সম্পর্কে কিছু বদল এসেছে। সেখান থেকেই নিরাপত্তাহীনতা তৈরি হচ্ছে। তাই এই ধরনের স্বপ্ন। জীবনে বড় কিছু পরিবর্তনের কথা ভাবছেন। বাড়ি ছেড়ে দেওয়া, চাকরি বদল, দেশ ছেড়ে অন্য দেশে চলে যাওয়া— এ সব ক্ষেত্রেও ভয় কাজ করে। তার থেকেও এই ধরনের স্বপ্ন আসতে পারে।
আবার অন্য কারণও আছে। মনোবিদরা বলছেন, মৃত ঘনিষ্ঠজনের প্রতি যত্নশীল না হওয়ার দরুণ অবচেতন মনে অপরাধবোধ তৈরি হয়। তাঁদের মৃত্যুর পর সেই অপরাধবোধ এক মানসিক বিপন্নতা সৃষ্টি করে যার জেরে প্রায়ই মৃতদের স্বপ্ন দেখেন জীবিতরা। আসলে অবচেতনে জমে থাকা অনুশোচনা এই সময় মনকে পীড়া দেয়। তার থেকেও এমন স্বপ্ন আসতে পারে।
.png)
