Health Tips
প্রতীকী ছবি: শুভম সেনগুপ্ত
শেষ আপডেট: 24th November 2024 14:47
বেডরুমে দূরত্ব বাড়ছে সঙ্গীর সঙ্গে, যৌন উত্তেজনা 'জিরো' করে দেয় এই সব রোগ
দ্য ওয়াল ব্যুরো: ক্রমশ বেরঙিন হচ্ছে যৌন জীবন? সম্পর্কে উত্তেজনার ছিটেফোঁটাও নেই? ফলে রোজের ঝগড়া লেগেই রয়েছে? এই সবের জন্য সম্পর্কে প্রেমের যেন খামতি না হয়। শরীরী সম্পর্ক মেরামত করতে চাইলে থাকতে হবে প্রেমও। মানসিক দূরত্ব কমলেই ফিরবে সুখের যৌনতা। সুস্থ দাম্পত্য জীবনের বড় অস্ত্রই স্বাভাবিক যৌন জীবন, এমনটা বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
শুধুমাত্র মানসিক চাপই নয়, আপনার শরীরে থাকা অনেক রোগই সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ কমাতে পারে। আর তা কখন আরও বেড়ে যাবে, ধরাই যাবে না। অনেক শারীরিক সমস্যা রয়েছে, যার জন্য নারী এবং পুরুষের মধ্যে যৌন জীবনে সমস্যার সৃষ্টি হয়। কমতে থাকে কাছের মানুষের প্রতি সমস্ত তাগিদ। যেগুলি খুব সামান্য বিষয় মনে হলেও ডেকে আনতে পারে সম্পর্কে ভাঙন।
আরও পড়ুন
আসলে অনেক শারীরিক সমস্যা রয়েছে, যার জন্য নারী এবং পুরুষের মধ্যে যৌন জীবনে সমস্যা দেখা দিতে পারে। রোগগুলিকে বেশিরভাগ সময়ই এড়িয়ে চলেন অনেকে। তাই যৌন জীবনে ভাটা পড়ার আগে সাবধান হতে হবে। অনেকেই হয়তো জানেন না, তালিকার প্রথমেই আছে ডায়াবেটিস। এই রোগে আক্রান্ত নারী এবং পুরুষ উভয়ই যৌন অক্ষমতায় ভোগেন। তাছাড়া মানসিক সমস্যা যৌন সম্পর্কের উপরেও মারাত্মক প্রভাব ফেলে।
সার্ভিকাল ক্যানসার থেকে ইউটেরিন সারকোমাও জরায়ু ক্যান্সার। জরায়ু ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি জানা থাকলে এবং প্রথম থেকে সচেতন হলে বিপদ এড়ানো সম্ভব। তারপরেই আসে আর্থারাইটিসের সমস্যা। এর ব্যথায় মানুষের শরীরের নড়াচড়ার ক্ষমতা কমে যায়। সব সময় ক্লান্তি লাগে। ফলে সঙ্গমের ইচ্ছেই চলে যায়। একটা সময় পরে তা অনেকটাই বেড়ে যায়।
শরীরের আর পাঁচটা ক্ষতির মতো যৌন জীবনের উপরও বড় প্রভাব ফেলে দুশ্চিন্তা। দিনভর কাজের চাপের দুশ্চিন্তা থাকলেও রাতে সঙ্গীর সঙ্গে সময় কাটানোর সময়ে যেন দুশ্চিন্তা গ্রাস না করে। স্বাস্থ্যের জন্য শরীরচর্চা অত্যন্ত জরুরি। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে তা মন ও শরীর ভাল থাকে। দেহ ও মনের সঙ্গে ডায়েটের সম্পর্ক রয়েছে। ভুল খাবার খেলে মন থেকে মিলনের ইচ্ছে চলে যেতে পারে। তাই রোজের রুটিনে পুষ্টিকর খাবার রাখা খুব দরকার।
