ভালো থেকো

করোনা ঠেকাতে কীভাবে সাড়া দেয় শরীর, কেমন করে তৈরি হয় ‘ইমিউনিটি’, বিস্তারিত বললেন বিশেষজ্ঞ

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস করোনাভাইরাস আর ইমিউনিটি, আজকের দিনে এই দুটোই পরিচিত শব্দ। ভাইরাসের সংক্রমণের সঙ্গেই জড়িয়ে রয়েছে ইমিউনিটি অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ শক্তি। করোনা কালে ভয় আর আতঙ্ক এতটাই চেপে বসেছে যে মানুষ শুধু ভাইরাস থেকে…

গরম আদা চায়ে ডুবিয়ে স্যালটিন ক্র্যাকার বা জিঞ্জার এইল, জ্বালাপোড়া অম্বল কমানোর দাওয়াই বিশেষজ্ঞদের

দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনা কালে অন্দরবাসে মন খারাপ হলেও পেট কিন্তু থেমে নেই। ভাল-মন্দ গপাগপ পাকস্থলীতে সেঁধিয়ে যাচ্ছে। মেলামেশা যখন বন্ধ তখন পেটপুজোতেই মন দিয়েছে মানুষজন। সকাল থেকে রাত ডায়েটের নিয়মকে কাঁচকলা দেখিয়ে কখনও মুচমুচে স্ন্যাকস, কখনও…

মেদ ঝরলে কি পাকস্থলীর আকারও কমে! পেটের ভেতর কিন্তু নানা কাণ্ড ঘটে

দ্য ওয়াল ব্যুরো: থলথলে পেট কমাতে হবে। মেদ ঝরিয়ে ছিমছাম হতে গেলে খাওয়া কমাতে হবে। আর খাবার কোথায় যায়-পাকস্থলী। তাই পাকস্থলীকেই ধরেবেঁধে ছোট করে দিলে বেশি খাবার আর আঁটবে না। হুড়হুড়িয়ে মেদ কমে টানটান শরীর হয়ে যাবে। এমন সব ধারণা আছে অনেকেরই।…

শিশুর বৃদ্ধি থেকে পুষ্টি, কোথায় সমস্যা, কিসে সমাধান বললেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ‘দেখো আমি বাড়ছি মামি’… সন্তান সত্যিই ঠিকঠাক বাড়ছে তো? ঠিক মতো পুষ্টি পাচ্ছে তো?  পেট ভরে তো খাবারই খায় না, ওজনও বাড়ছে না,  হাইট কেন কম, আজকের দিনে মায়েদের নানা প্রশ্ন। সেডেন্টারি লাইফস্টাইলে নিজের পেশা সামলে সন্তানকে…

রক্তাল্পতায় ভুগছেন দেশের মা-বোনেরা, গর্ভাবস্থায় এক ভয়ঙ্কর সমস্যা, মুক্তির উপায় বললেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: আতঙ্কের আর এক নাম রক্তশূন্যতা। ডাক্তারি পরিভাষায় যাকে বলে অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা। রক্তে লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে তাকেই বলেই রক্তাল্পতা। ডাক্তাররা বলেন, রক্তাল্পতা কোনও রোগ নয়। বরং রোগের লক্ষণ। নানা…

এ বছর ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া খুব জরুরি, চার ধরনের ভাইরাস ঠেকায় এই টিকা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: ঋতু বদলে জ্বর, সর্দি-কাশির হানায় প্রাণ ওষ্ঠাগত। গোদের উপর বিষফোঁড়ার মতো আছে নিউমোনিয়া, শ্বাসকষ্ট। আর ইনফ্লুয়েঞ্জা ধরা পড়লে তো কথাই নেই। আরও এক সংক্রামক ভাইরাস যা শরীরকে রীতিমতো নাস্তানাবুদ করে ছাড়ে। এতদিন ভাইরাল ফ্লু…

বর্ষায় গলা ব্যথা, মুখে দুর্গন্ধ! টনসিল স্টোন নয় তো

দ্য ওয়াল ব্যুরো: প্যাচপ্যাচে গরমের পরে বর্ষা এলে স্বস্তি হয় ঠিকই, তবে নানা রোগও ডালপালা মেলে এই সময়। বর্ষার মরসুম মানেই বৃষ্টিতে ভিজে গলা ব্যথা, সর্দির সঙ্গে খুসখুসে কাশি। একদিকে নাক ফ্যাঁচফ্যাঁচ, তো অন্যদিকে গলা ভারী। যেন কয়েক মন পাথর…

বর্ষায় চাঙ্গা থাক শরীর, পিছু হটুক জীবাণুর সংক্রমণ, তুলসীর হরেক গুণের কথা বললেন বিশেষজ্ঞ

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস বর্ষার মরসুম। নানা সংক্রামক রোগের উপদ্রব বাড়ে এ সময়েই। তার উপর আবার করোনাভাইরাস। সর্দি-হাঁচি-কাশি মানেই আতঙ্ক। আর যদি হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট আগে থেকেই থাকে, তাহলে তো ভারী বিপদ। ভাইরাস জাঁকিয়ে বসবে…

উদ্বেগ থেকেই অবসাদ, ছাপ ফেলে হার্ট-ফুসফুস-লিভারে, উদ্বিগ্ন মনের যত্ন নেওয়ার টিপস দিলেন বিশেষজ্ঞরা

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শরীরের মতো মনও ভোগে। অসুখ হয় মনেও। মানুষের মনের গতিবিধি যেমন ভিন্ন। তেমনি তার অসুখের ধরনও আলাদা। মনের সবচেয়ে বড় অসুখ হল উদ্বেগ (Anxiety)। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন, উদ্বেগ হল মনের একটা জটিল অবস্থা, যেখানে স্বাভাবিক…

করোনা কালে যত্নে থাক হার্ট, পিছু হটুক অবসাদ-উদ্বেগ: ডক্টর দিলীপ কুমার

করোনা কালে হার্টের রোগের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়েছে। একদিকে ভাইরাসের সংক্রমণ, অন্যদিকে আতঙ্ক, চিন্তা, মানসিক চাপ, অবসাদ ও উদ্বেগে হার্টের রোগ বাধিয়ে ফেলছেন অনেকেই। অতিরিক্ত উৎকণ্ঠা থেকে দুর্বল হয়ে পড়ছে আপনার হৃদযন্ত্র। এমন জটিল সময়ে হার্ট ভাল…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More