ভালো থেকো

করোনা সংক্রমণের পরিস্থিতিতে কি যৌন সঙ্গম করা যায়, বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন

দ্য ওয়াল ব্যুরো: লকডাউনে গৃহবন্দি সকলে। এই অবস্থায় বাড়িতে থেকেও অনেকেই কিছু না কিছু আমোদ-বিনোদনের উপায় খুঁজছেন। টিভিতে পুরনো অনুষ্ঠানের পুনঃপ্রচার চলছে। তাই বা কতক্ষণ দেখতে ভাল লাগে। অনেকে নেটফ্লিক্স বা হইচইয়ের মতো প্ল্যাটফর্মে মুভি বা…

কেয়ার কলম: অন্দর-বাসে থেকেও নিজেকে পরিচ্ছন্ন ও সুন্দর রাখা কোনও অন্যায় নয় কিন্তু

কেয়া শেঠ একটা গল্প আছে। সকলেই জানেন। এই সময়ে আর এক বার মনে করানো। দুনিয়াজুড়ে ধুলোবালির দৌরাত্ম্যে নোংরা হয়ে যাচ্ছে রাজা হবুচন্দ্রের পা। তিনি বেজায় রেগে গেছেন। নিদান দিয়েছেন, কোনওখানে এতটুকু ধুলো থাকা চলবে না। রাজামশাইয়ের আদেশ বলে কথা!…

কেয়ার কলম: অন্দর-বাসে একটু ঘরোয়া যত্নেই পেতে পারেন রাজকন্যার মতো মেঘবরণ চকচকে চুল

কেয়া শেঠ আজ ১১ দিন হয়ে গেল, ঘরেই আছেন আপনি খুব জরুরি প্রয়োজন ছাড়া। বাসেট্রামে চড়ছেন না, বড় রাস্তায় যাচ্ছেন না। ফলে স্বাভাবিক ভাবেই আপনার চুলের স্বাস্থ্য বেশ ভাল রয়েছে এখন। কারণ দূষণে খুব রুক্ষ হয়ে যায় আমাদের চুল। সেটা আর হচ্ছে না এখন।…

করোনা লকডাউনে আপনার বাচ্চার মানসিক উদ্বেগও ভেবে দেখা জরুরি

মনীষা ভট্টাচার্য, মনোবিদ বেশ কিছুদিন ধরেই আমরা ঘরে বন্দি। নিজেদের দৈনন্দিন জীবনের বাঁধাধরা নিয়মগুলি হঠাৎ যেন হারিয়ে গিয়েছে। কিন্তু এটা ঠিক উপভোগ করার মতো পরিস্থিতি নয়। মাথার পিছনে প্রতিনিয়ত চলছে এক অনিশ্চয়তার ভার। উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা চলে…

কেয়ার কলম: ঘরের ভিতর ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়, পার্লারের চেয়েও উজ্জ্বল ত্বক পান সহজেই

কেয়া শেঠ কেমন কাটছে অন্দর-বাস সকলের? শুনছি তো আর কয়েক দিন পরে একটু শিথিল হতে পারে লকডাউন। তখন হয়তো ঘর থেকে বেরিয়ে একটু হাঁফ ছেড়ে বাঁচবেন অনেকে। কিন্তু সেই বেরোনোর আগে নিজেকে ঝকঝকে করে তুলতে হবে তো? এই যে এখন আপনাকে অভ্যাস না থাকতেও…

সামাজিক দূরত্বে রুখবে মহামারী, আইসোলেশন-কোয়ারেন্টাইন ভীতি নয়, সুস্থ থাকার টিপস দিলেন বিশেষজ্ঞ

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস বিশ্বজোড়া মহামারীকে ঠেকাবার একটাই উপায়—দূরত্ব বজায় রাখা। এই দূরত্ব নিয়ে অনেক বিভ্রান্তি, গুজব, কৌতুক তৈরি হয়েছে। বিশ্বের অনেক দেশ এতদিনে গিয়ে এই দূরত্বের আসল মর্ম বুঝেছে। দূরত্ব মানে…

কেয়ার কলম: ২১ দিনের অন্দর-বাসের বিনিময়ে ২০২১-এ সুন্দরতর পৃথিবী পেতে পারি আমরা

কেয়া শেঠ একটা কথা আজ না বললেই নয়। এই বিষয়টা আজ সারাদিন বড় তৃপ্ত করেছে আমায়। কাল বিশেষ প্রয়োজনে একটু বেরোতে হয়েছিল বাড়ির কাছেই। এতটুকু বাড়িয়ে বলছি না, চিনতে পারছিলাম না জায়গাটা। নিজের বাড়ির আশপাশটাই যেন অচেনা ঠেকছে। এত পরিচ্ছন্ন, এত…

কেয়ার কলম: খোলা হাওয়ায় শ্বাস নিন, শ্বাস নিক আপনার চুল-ত্বক-নখও, অন্দর-বাসে উপভোগ করুন দূষণমুক্ত…

কেয়া শেঠ চারপাশে দূষণ কমে গেছে, খবর পেয়েছেন? আকাশ ঝকঝকে নীল, বাতাস ফুরফুর করছে। শব্দ নেই বেশি। লকডাউনের থমথমে এই পরিবেশে প্রকৃতি কিন্তু একটু হলেও শান্তি পেয়েছে, এ কথা অস্বীকার করার উপায় নেই। এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স দেখলেই মালুম পড়ে, মাত্র…

‘সুপার ফুড’ রুখবে সংক্রমণ, বাড়াবে রোগ প্রতিরোধ শক্তি, ডায়েট-প্ল্যান বললেন বিশেষজ্ঞ

সঞ্জীব আচার্য কর্ণধার সিরাম অ্যানালিসিস আবহাওয়ার ভোল বদল হোক বা যখন তখন সংক্রামক রোগের হানা—পরিবেশ ও পরিস্থিতির সঙ্গে যুঝতে হবে সেই শরীরকেই। কোভিড-১৯ সংক্রমণ চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে যে শরীর দুর্বল হলে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

কোভিড-১৯ সংক্রমণে কীভাবে আক্রান্ত হতে পারেন হৃদরোগীরা, জানালেন বিশিষ্ট কার্ডিওলজিস্ট রবীন চক্রবর্তী

ভারতে ক্রমশই ভয়াবহ আকার নিচ্ছে করোনাভাইরাস। লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। পশ্চিমবঙ্গে এখনও পর্যন্ত এই ভাইরাসের সংক্রমণে আক্রান্ত হয়েছেন মোট ২৭ জন। মৃত্যুও হয়েছে তিনজনের। সতর্কতার খাতিরে দেশজুড়ে…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More