Remove Dead Skin From Feet
ফাইল চিত্র
শেষ আপডেট: 9th January 2025 20:14
হাত-পায়ের তালুর চামড়া উঠছে? হতে পারে জটিল রোগ, সারিয়ে ফেলুন ঘরোয়া টোটকায়
দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকালে অনেকেরই হাত-পায়ের চামড়া উঠতে শুরু করে। রুক্ষ হয়ে যায়। ফলে কোনও ক্রিম লাগিয়েই ফল তেমন পাওয়া যায় না। কিছুক্ষণের জন্য নরম থাকলেও, আবার একই সমস্যা। ত্বক শুকিয়ে যায় এবং খসখসে হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতি দেখতে যেমন অস্বস্তিকর লাগে, তেমনি সমস্যা বাড়তে থাকে।
শীতে বাতাসে আর্দ্রতার অভাবেই মূলত এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অনেকের ক্ষেত্রে পায়ের পাতার চামড়াও উঠতে শুরু করে, যা আরও বেশি অস্বস্তিকর হতে পারে। তবে সঠিক যত্নের মাধ্যমে এই সমস্যা সহজেই মোকাবিলা করা সম্ভব। মুখের মতোই শীতকালে হাত-পায়ের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত জরুরি।
১. গুঁড়ো দুধ, চিনি ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন
গুঁড়ো দুধ, চিনি এবং অলিভ অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি হাতের চামড়া ওঠা অংশে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর হালকা গরম জলে হাত ধুয়ে নিন। তারপর সামান্য নারকেল তেল হাতে মেখে নিন। সপ্তাহে একবার এই মিশ্রন ব্যবহার করলে ত্বক নরম হবে এবং সমস্যা থেকেও সহজে মুক্তি পাওয়া যাবে। ফলে সময় করে এটি ব্যবহার করতে ভুললে চলবে না।
২. স্নানের আগে অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন
প্রতিদিন স্নানের আগে অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল হাতে ভাল করে মালিশ করুন। এতে ত্বকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা বজায় থাকবে। স্নানের পরও নিয়মিত তেল ব্যবহার করুন। এতে হাতের খসখসে ভাব দূর হবে।
৩. কাঁচা দুধ ও গরম জল
অর্ধেক কাপ কাঁচা দুধ ও সম পরিমাণ গরম জল একসঙ্গে মিশিয়ে তুলো দিয়ে হাতের শুষ্ক অংশে লাগান। এটি ত্বককে নরম রাখতে সাহায্য করবে। প্রতিদিন এই পদ্ধতি ব্যবহার করলে কয়েকদিনেই ত্বকের পরিবর্তন চোখে পড়বে। তবে মনে করে রোজ ব্যবহার করতে হবে। তবেই ফল পাওয়া যাবে।
৪. গোলাপ জল, লেবুর রস ও কাঁচা দুধের মিশ্রণ
গোলাপ জল, লেবুর রস এবং কাঁচা দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি চামড়া ওঠা অংশে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে হাত ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন দু'বার এটি ব্যবহার করলে দ্রুত ফল পাওয়া যাবে। শীতকালে এই সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি মেনে চললে সহজেই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
