গরমেও শীতের মতোই রুক্ষ হয়ে যায় স্কিন? যত্ন নিন এখন থেকেই

নিজস্ব সংবাদদাতা

শেষ আপডেট: 20th February 2025 00:53

• Join our Whatsapp Channel

গরমেও শীতের মতোই রুক্ষ হয়ে যায় স্কিন? যত্ন নিন এখন থেকেই

দ্য ওয়াল ব্যুরো: শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায় তাই অনেকেরই ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। তবে,শুধু শীতকালেই নয়, গরমকালেও ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। অনেকেই শীতে ত্বকের যত্ন নিলেও, গরমে এই বিষয়টিকে অবহেলা করেন। অথচ ত্বক সুরক্ষিত ও মসৃণ রাখতে গরমকালেও প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।

গরমে ত্বক রুক্ষ হওয়ার কারণ

গরমের তীব্র তাপে শরীর থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে জল ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল না খেলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এছাড়াও দিনের বেশিরভাগ সময় যদি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত (এসি) ঘরে কাটে, তবে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায়।

দিনে দীর্ঘ সময় সুইমিং পুলে থাকলেও ত্বকের বারোটা বাজে। স্বাভাবিক পিএইচ ব্যালেন্স নষ্ট হয়, ফলে ত্বক নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে।

গরমে রুক্ষ ত্বকের যত্ন নিন ঘরোয়া উপায়ে-

গ্লিসারিন ও গোলাপ জল

একটি সহজ ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে এক চা চামচ গ্লিসারিনের সঙ্গে ১০০ মিলিলিটার গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। তারপর লাগিয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে নরম ও হাইড্রেট করবে এবং উজ্জ্বলতা বাড়াবে।

অ্যালোভেরা জেল

অ্যালোভেরা ত্বকের জন্য একপ্রকার ম্যাজিক হিসেবে কাজ করে। এতে থাকা ভিটামিন A, C, E, B12 ও মিনারেলস ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বক তৈলাক্ত না করেই আর্দ্রতা বজায় রাখবে।

মধু লাগাতে পারে

মধু ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং রুক্ষতা দূর করে। সামান্য জল বা কমলালেবুর রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখ, ঘাড় ও হাত-পায়ের রুক্ষ অংশ লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

অলিভ অয়েল ও চিনি দিয়ে স্ক্রাব

চিনি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে, যা মৃত ত্বক দূর করে। অলিভ অয়েল ত্বকে আর্দ্রতা জোগায়। অর্ধেক কাপ চিনি ও ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন। ৫ মিনিট আলতো করে স্ক্রাব করার পর ধুয়ে ফেলুন।

এতে গরমেও ত্বক থাকবে ক্রিস্টাল ক্লিয়ার। বাড়তি মেকআপেরও তেমন প্রয়োজন হবে না।