ফাইল চিত্র
শেষ আপডেট: 17th October 2024 17:42
দ্য ওয়াল ব্যুরো: স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য এক্সফোলিয়েশন জরুরি। তবে তা যে সব সময় বাইরের স্ক্রাবেই হবে, এমন কোনও কথা নেই। তাতে মেশানো থাকে আরও অনেক রকম রাসায়নিক। ফলে রোজের ব্যবহারে ক্ষতি হতে পারে ত্বকে। এক্সফোলিয়েট করলে অনেক রকম উপকার পাওয়া যায়। এক্সফোলিয়েশন ত্বকের মৃত কোষ এবং ত্বকে জমে থাকা ময়লা দূর করে। তাছাড়া ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের ওপেন পোরস কম করে। ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে ঘরে তৈরি স্ক্রাবও ব্যবহার করা যেতে পারে।
বাড়িতে তৈরি স্ক্রাবগুলির সবচেয়ে ভাল জিনিস হল যে, এগুলি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। কী কী উপকরণ ব্যবহার করে ঘরে বসে তৈরি করতে পারেন ফেস স্ক্রাব, জেনে নেওয়া যাক। কয়েকদিন ব্যবহারেই উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া সম্ভব।
স্ক্রাব তৈরি করতে প্রথমেই প্রয়োজন মসুর ডাল এবং কাঁচা দুধ। এই স্ক্রাব তৈরি করতে মসুর ডাল সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর ব্লেন্ডারে রেখে কিছু কাঁচা দুধ দিতে হবে। মিক্সারে এটা ভাল করে বেটে নিলেই কাজ শেষ। তারপরে গলায় এবং মুখে লাগিয়ে ৫-১০ মিনিট রাখলেই হবে।
এটা ছাড়াও কফি এবং অ্যালোভেরার স্ক্রাব খুব সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায়। এই স্ক্রাব তৈরি করতে এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে পরিমাণ মতো কফি পাউডার একসঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে। তাহলেই তৈরি দুর্দান্ত এই ফেস স্ক্রাব। মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে ৫ থেকে ৮ মিনিট রেখে দিতে হবে।
বাদাম এবং দইয়ের স্ক্রাবও ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে দইয়ে অ্যালার্জি থাকলে এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। এই স্ক্রাব তৈরি করার জন্য প্রথমে এক মুঠো শুকনো বাদাম গুঁড়ো করে নিতে হবে। তারপর তাতে ১ টেবিল চামচ টক দই দিলেই তৈরি হয়ে যাবে ফেস স্ক্রাব। ১০ মিনিটের জন্য রেখে ধুয়ে নিলেই কাজ শেষ।
ওটস এবং গোলাপ জলের স্ক্রাবও মুখের দাগ ছোপ তুলতে সাহায্য করে। এর জন্য ২ চা চামচ ওটস গুঁড়ো করে নিয়ে তাতে গোলাপ জল মেশাতে হবে। এই পেস্ট মুখে এবং ঘাড়ে লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে। যে কোনও স্ক্রাবই রোজ ব্যবহার করা উচিত নয়।