Shah Rukh Khan - Tiger Shroff
ফাইল চিত্র
শেষ আপডেট: 6th November 2024 19:32
টাইগারের ফ্যান কিং খান, পেশীবহুল চেহারা বানাতে জ্যাকি-পুত্রের টিপস্ চাইলেন শাহরুখ!
দ্য ওয়াল ব্যুরো: ৫৯ বছর বয়সে ফিট অ্যান্ড ফাইন শাহরুখ খান। নিজের কাজের প্রতি ভালবাসা আর নিষ্ঠা কতটা দূর নিয়ে যেতে পারে, তা তাঁর ফিটনেস দিয়েই প্রমাণ করে দেন বলিউড বাদশা। তার এমন টান টান চেহারার পিছনের রসহ্য কী? এই প্রশ্নের মুখে বহুবার পড়তে হয়েছে কিং খানকে। তাঁকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, শুধুই কি শরীরচর্চা? উত্তরে তিনি জানান, শরীরচর্চার পাশাপাশি পাল্লা দিয়ে চলে ডায়েটও।
পরিশ্রম আর অধ্যাবসায়ের লড়াইয়ে তিনি যে শক্তিশালী প্রতিদ্বন্দ্বী, তা দেখিয়ে দেন প্রতিটা ছবিতেই। পর্দার পাঠান হয়ে উঠতে দু’বছর শুধু মাথার ঘাম পায়ে ফেলেছিলেন। তা বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে নিজেই জানিয়েছেন অভিনেতা।
আরও পড়ুন
সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানিয়েছেন, খাওয়ার পাতে এক টুকরো পেঁয়াজ না থাকলে রেগে যান। ‘সেদ্ধ ডিম খেতেও পছন্দ করেন ভীষণ। সকালে শাহরুখের জলখাবারে থাকে কমলালেবুর রস, ভিটামিন ট্যাবলেট আর ডিম সেদ্ধ। শাহরুখ মাসে এক দিন তন্দুরি রুটি, পাঁঠার মাংস আর তন্দুরি চিকেন খান।
যাঁকে নিয়ে এত কথা। তিনি কার মতো শরীর পেতে চান? তা নিজের মুখেই স্বীকার করে নিলেন বলিউড বাদশা। ২ নভেম্বর শাহরুখের জন্মদিনে সোশাল মিডিয়ায় শাহরুখকে শুভেচ্ছা জানান জ্যাকি শ্রফের ছেলে অভিনেতা টাইগার শ্রফ। তাঁকে ধন্যবাদ জানিয়ে শাহরুখ সেখানে লেখেন, 'আমি আমার চেহারার দিকে নজর রেখেছি। খুব শীঘ্রই তোমাকে ফোন করব। কতগুলি ব্যায়ামের প্রসঙ্গে তোমার থেকে টিপস নিতে হবে।'
তাছাড়া খাওয়াদাওয়ায় খুব বেশি সমস্যা নেই শাহরুখের। এক সাক্ষাৎকারে অভিনেতা বলেন, 'আমি খুব সাধারণ খাবার খাই। একাধিক বার থেকে তেমন পছন্দ করি না। দিনে দু’ বার খাই। এই বিষয় আমি ভীষণ কড়া। শুধুমাত্র দুপুর আর রাতে খাওয়াদাওয়া করি আমি। আমার ডায়েট থাকে ছোলা, গ্রিলড চিকেন, ব্রকোলি, ডালের মতো খাবার।'
