বাসন মাজার পর ঝাড়ু হাতে ঘর পরিষ্কার, হোম কোয়ারেন্টাইনে বাড়ির কাজেই মজেছেন ক্যাটরিনা

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

    দ্য ওয়াল ব্যুরো: করোনা সতর্কতায় হোম কোয়ারেন্টাইনে রয়েছেন ক্যাটরিনা কাইফ। সঙ্গে রয়েছেন বোন ইসাবেলাও। বাড়ির দৈনন্দিন কাজে হাত লাগিয়েছেন দুই বোন। ক’দিন আগেই রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে ক্যাটরিনার বাসন ধোওয়ার ভিডিও ভাইরাল হয়েছিল ইনস্টাগ্রামে। এবার দেখা গেল ঝাড়ু হাতে ঘর পরিষ্কার করছেন অভিনেত্রী। শুধু তাই নয় আর পাঁচজন সাধারণ মানুষের মতো ঝাড়ুকে ক্রিকেট ব্যাট বানিয়ে দিব্যি পোজ দিতেও দেখা গিয়েছে ক্যাটরিনাকে।

    View this post on Instagram

    Day 21 🔐-One day at a time guys…….we all gotta do our part 🧹…….. m apparently @isakaif part is to give commentary and pro tips while seated 🪑 Gotta mix it up ….. this is seriously good exercise btw #stayhome #helpoutathome

    A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif) on

    বাসন মাজার পর ক্যাটরিনার ঝাড়ু হাতে ঘর পরিষ্কারের ভিডিও-ও এবার ভাইরাল ইনস্টাগ্রামে। আমজনতার মতো হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালীন ক্যাটরিনাও যে নিজের বাড়ির কাজে হাত লাগিয়েছেন তা দেখে দারুণ খুশি অভিনেত্রীর ভক্তরা। সম্প্রতি যে ভিডিও ক্যাটরিনা শেয়ার করেছেন সেখানে অভিনেত্রীকে বলতে শোনা গিয়েছে, “আমরা সবাই নিজেদের কাজ করছি। ইসাবেলা অবশ্য শুধু বসে বসে কমেন্ট্রি করছে। যাই হোক এই ঘর ঝাড়ু দিয়ে পরিষ্কার করাটা বেশ ভাল শারীরিক কসরত।” এরপরেই ঝাড়ুটাকে ক্রিকেট ব্যাটের মতো বাগিয়ে হাওয়ায় ভাসিয়ে ছক্কা হাঁকানোর পোজ দিতে দেখা গিয়েছে ক্যাটরিনাকে।

    হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালীন নিজের ফিটনেসের প্রতিও নজর দিয়েছেন ক্যাটরিনা। জিম যেতে পারছেন না ঠিকই। তবে বাড়ির ছাদেই চলছে শারীরিক কসরত। হাজির ক্যাটরিনার ট্রেনার ইয়াসমিন করাচিওয়ালাও। ট্রেনারের সঙ্গে সোশ্যাল ডিস্ট্যান্স বজায় রেখে বাড়িতেই ঘাম ঝরিয়ে ওয়ার্কআউট সেরে নিচ্ছেন অভিনেত্রী। নিজের বাড়ির ছাদে ওয়ার্কআউট করতে দেখা গিয়েছে ক্যাটরিনার ট্রেনার ইয়াসমিন করাচিওয়ালাকে। সেখান থেকেই ফোনে ক্যাটরিনাকে নির্দেশ দিয়েছেন তিনি। আর নিজের বাড়ির ছাদে সেটা প্র্যাকটিস করেছেন অভিনেত্রী। দুজনের ওয়ার্কআউটের ভিডিও কোলাজ করে ইনস্টাগ্রামে শেয়ারও করেছেন ক্যাটরিনা।

    View this post on Instagram

    #WorkoutFromHome #Part2 Since we are all practicing #SocialDistancing @yasminkarachiwala and I worked out at our homes and put the workouts together for you to do at yours. Stay home stay safe 😊 ⁣ ⁣⁣ ♦️ #Warmup⁣⁣ 1.Squat with feet hip width apart – 2 sets x 25 reps⁣⁣ 2.Squat with feet wide parallel- 2 sets x 25 reps ⁣⁣ 3.Squat with feet wide turnout- 2 sets x 25 reps ⁣⁣ 4.Squat with feet together- 2 sets x 25 reps⁣ ⁣⁣ ♦️ #Workout:⁣⁣ ⁣⁣ 1.Forward and Backward Lunge – 2 sets x 15 reps ⁣⁣ 2.In Hover, Hip Dips – 3 sets x 20 reps 3.Curtsy Lunge to Side Kick – 3 sets x 15 reps ⁣⁣ 4.Suicide Push- 3 sets x 15 reps ⁣⁣ 5.Landis or Single Leg Squat – 3 sets x 15 reps ⁣⁣ 6.Squat Jacks – 3 sets x 25 reps ⁣⁣ ⁣⁣ @reebokindia #CommittedToFitness ⁣⁣ 🎥 by @isakaif 🌟

    A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif) on

    সবাইকে বাড়িতে আইসোলেশনে থাকার পরামর্শও দিয়েছেন তিনি। পাশাপাশি ক্যাটরিনা বলেছেন করোনার সঙ্গে লড়াইয়ের জন্য ফিটনেস অবশ্যই প্রয়োজন। তাই সকলে যেন বাড়িতে থাকেন, ফিট এবং সুস্থ থাকেন, সাবধানে থাকেন। আর অতি অবশ্যই বাড়ির কাজে হাত লাগিয়ে সময় কাটান।

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

You might also like

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More