বাচ্চাকে থাইয়ে বসিয়েই এক্সারসাইজ করলেন গুল পনাগ, দেখে অনুপ্রাণিত হবেন আপনিও

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

ওয়াল ব্যুরো: জ়িরো ফিগার না হোক, টোনড্ আর স্লিম বডি না হলে বলিউডে কেউ ফিরেও তাকাবে না আপনার দিকে। সিনেমাই হোক বা ছোট পর্দা, ফিগার হতে হবে পারফেক্ট। মেয়েদেরও আর ভরা স্বাস্থ্য, উপচে পড়া যৌবন এখন ট্রেন্ড নয়। বরং  টোনড্ আর মাস্কুলার বডিই এখন ইন। নির্মেদ, টানটান, পেশির উঁকিঝুঁকি মারা নারীশরীর দেখে এখন আর কেউ বলে না, ইশ্ কেমন ছেলে ছেলে চেহারা। আর নিজেদের এক্সারসাইজ করার ফোটো আর ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করা এখন আর একটা ট্রেন্ড। কে কত হার্ড ট্রেনিং করছে, কার শরীর কত ফ্লেক্সিবল, কতটা ঘাম ঝরল, ব্যায়াম করার আগে আর পর কে কোন ব্র্যান্ডের জল খেল, এই সবই চলছে বলিউডে। হলিউড থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে।

বিয়েতে কি সব্যসাচীর শাড়ি পরবেন দীপিকা? উত্তর মিলল এই ভিডিওতে

একসময় ‘ডোর’ ছবিতে অভিনয় করে চমকে দিয়েছিলেন গুল পনাগ। প্রত্যয়ী, সংবেদনশীল কাশ্মীরি তরুণীর ভূমিকায় তিনি মন জয় করে নিয়েছিলেন দর্শকদের। তার পর বেশ কিছুদিন আর তাঁকে সে ভাবে দেখা যায়নি বড় পর্দায়। এ বার সরাসরি সন্তান কোলে নিয়ে দেখা দিলেন গুল। দশ মাসের ছেলে নিহাল সিংকে কোলেকাঁখে নিয়ে রীতিমতো ব্যায়াম করতে দেখা গেল তাঁকে। নিজেই সেই ভিডিও শেয়ার করেছেন টুইটারে। লিখেছেন, জীবন যদি তোমাকে লেবু দেয়, তা হলে তা থেকে লেবুর শরবত বানিয়ে নাও। আমি দিনটা যেমন প্ল্যান করেছিলাম, তেমনটা হলো না। আমার হাতের বাইরে… তাই আমি আমার মতো করে তৈরি করে নিলাম দিনটা।

‘জুতে লে লো, প্যায়সে দে দো’, জুতো চুরির বদলে নিক জোনাসের কাছে কী চাইলেন পরিনীতি?

প্রথমে আমি যখন ব্যায়াম করতে শুরু করলাম, আমার ছেলে তখন স্ট্রোলারে বসে আমাকে দেখছিল। তার পর ঘ্যানঘ্যান করতে শুরু করতেই আমি দেখলাম কী করা যায়, যাতে ও শান্ত থাকে আর আমিও ব্যায়াম করতে পারি। তাই ওকে নিয়েই শুরু করে দিলাম এক্সারসাইজ।

প্রথমে ওকে আমার থাইয়ে বসিয়ে করলাম হিপ থ্রাস্ট। পরে ওর এন্টারটেনমেন্টের জন্য ওকে স্ট্রোলারে বসিয়ে করে নিলাম একটু কার্ডিও এক্সারসাইজ। তার পরে ওকে আবার থাইয়ে বসিয়ে সিট আপ করেন গুল। আর একদম শেষে ছেলেকে পেটে বসিয়ে ফোম রোলারে গড়াগড়ির ব্যায়াম করলেন গুল।

এই ভিডিও দেখে সবাই বেশ উৎসাহিত। কেউ আবার সাবধান করে বলেছেন, জিমের চারদিকে নানা যন্ত্রপাতি, লেগে না যায়! প্রত্যয়ী মা গুল বলেছেন, তিনি খুবই সতর্ক ছিলেন পুরো সময়টা।

 

 

 

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More