Date : 14th Jun, 2025 | Call 1800 452 567 | info@thewall.in
হাওড়ায় সিভিক ভলান্টিয়ারকে কান ধরে ওঠবোস: গ্রেফতার ২, ক্লোজ করা হল ওসিকেএবার থেকে স্যার বেকহ্যাম, নাইটহুড পেলেন ম্যান ইউ কিংবদন্তিNEET 2025: প্রায় ১০০ পার্সেন্টাইল পেয়ে শীর্ষে রাজস্থানের মহেশ! প্রথম দশে নেই কলকাতার কেউদেশের বাতাবিলেবুর স্বাদ পেতে ঘরে ফিরেছিলেন, বিমান দুর্ঘটনায় মৃত্যু প্রবাসী রমেশের রাস্তায় মারামারিতে হইচই পড়েছিল, দলের চাপে তরুণীকে ক্যাডবেরি খাওয়ালেন পানিহাটির কাউন্সিলর'ভারতের জাতীয় পতাকা-গান সরাতে বলেছিল', পাকিস্তানে ‘দঙ্গল’ মুক্তি পায়নি আমিরের সিদ্ধান্তেইমাছও ব্যথা পায়! মৃত্যুর আগে ২০ মিনিটের যন্ত্রণা, গবেষণায় ধরা পড়ল নয়া তথ্যইলিশের খোঁজে! শনিবার রাতে সুন্দরবন থেকে গভীর সমুদ্রে রওনা দিচ্ছে কয়েক হাজার ট্রলারজলস্তর বাড়বে তিস্তা-তোর্সার, সতর্ক করল আলিপুর, সপ্তাহান্তে প্রবল বৃষ্টি রাজ্যজুড়েআন্তঃস্কোয়াড ম্যাচে শুভমান, রাহুলের অর্ধশতক, বল হাতে জ্বলে উঠলেন লর্ড শার্দূল
Science Behind Ronaldo’s Age-Defying Fitness

চল্লিশ নয়, জৈবিক হিসেবে রোনাল্ডো এখনও বছর উনত্রিশের তরুণ! কীসের ভিত্তিতে করা হল হিসেব?

রোনাল্ডোর ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে, চল্লিশে পৌঁছেও ফুটবল তারকার বয়স যেন উলটো দিকে হাঁটছে। এই বয়সে প্রায় সকলের দেহে ক্ষয়রোগ বাসা বাঁধে। পেশি শিথিল হয়। ফিটনেসের স্তর ক্রমশ নীচে নামতে থাকে। কিন্তু রোনাল্ডো যেন টগবগে তরুণ! 

চল্লিশ নয়, জৈবিক হিসেবে রোনাল্ডো এখনও বছর উনত্রিশের তরুণ! কীসের ভিত্তিতে করা হল হিসেব?

গ্রাফিক্স: শুভ্র শর্ভিন

শেষ আপডেট: 23 May 2025 15:25

দ্য ওয়াল ব্যুরো: চল্লিশে বাঙালির চোখে চালশে পড়ে। বাড়ে অসুখ-বিসুখ। কেউ ছাড়ে পুরনো অভ্যেস, কেউ জিলিপি-সন্দেশ।

বছর চল্লিশের ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো (Cristiano Ronaldo) বাঙালি নন। ফলে তাঁর কাছে বয়স নিছকই একটি সংখ্যা মাত্র। দিন গড়ায়। গোলের তালিকা দীর্ঘ থেকে দীর্ঘতর হয়। ফর্ম এতটুকু টাল খায় না!

এই চিরতারুণ্যের কারণ কী? কীভাবে চল্লিশে পৌঁছেও বয়সে রাশ টেনে রেখেছেন পর্তুগিজ তারকা? কেন ক্লাব স্তর, জাতীয় দল—কোত্থাও অবসরের নামগন্ধটুকু নজরে আসছে না?

এই রহস্য সম্প্রতি খোলসা করেছে ‘হুপ’ (Whoop) নামে একটি ফিটনেস টেক সংস্থা। তাদের দাবি আয়ু সংক্রান্ত যাবতীয় মিথ ভেঙে চুরমার করেছেন ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো। সংস্থার ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসাডরও তিনিই। রোনাল্ডোর শরীর নিয়ে একগুচ্ছ শারীরবৃত্তীয় নিরীক্ষা চালিয়েছে ‘হুপ’। এবং ফলাফল হিসেবে যে হিসেব হাতে এসেছে, তা দেখে গবেষকদের চোখ কপালে ওঠার জোগাড়!

রিপোর্ট অনুযায়ী, সিআরসেভেনের শরীরী বয়স ৪০ বছর হলেও জৈবিক বয়স মেরেকেটে ২৯ বছর (২৮ বছর ৯ মাস)! অর্থাৎ, ‘আসল’ বয়স থেকে প্রায় ১০ বছর কম।

কীভাবে এই মাপজোক করা হয়ে থাকে? আসলে শরীরবিজ্ঞানে দু’ধরনের বয়সের উল্লেখ রয়েছে। একটি ক্রনোলজিক্যাল, যেটা দিনক্ষণ অনুযায়ী স্থির হয়, সার্টিফিকেটে লেখা থাকে। অন্যটি বায়োলজিক্যাল। এর জন্য ‘হুপে’র মতো সংস্থা একাধিক শারীরবৃত্তীয় সূচক (সাইকোলজিক্যাল মার্কার)-কে কাজে লাগায়। বিভিন্ন সেন্সরকে ব্যবহার করে হার্ট রেটের চলন, ঘুম, অনিদ্রা এবং ঘাটতি পূরণের হিসেব নেওয়া হয়। তথ্য হাতে আসার পর ব্যক্তিপিছু পৃথক পৃথক জৈবিক বয়স নির্ধারণ করেন গবেষকরা। যা বয়স ছাড়াও শরীরের অবস্থা ও ফিটনেস নিয়েও সার্বিক ধারণা দিয়ে থাকে।

রোনাল্ডোর ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে, চল্লিশে পৌঁছেও ফুটবল তারকার বয়স যেন উলটো দিকে হাঁটছে। এই বয়সে প্রায় সকলের দেহে ক্ষয়রোগ বাসা বাঁধে। পেশি শিথিল হয়। ফিটনেসের স্তর ক্রমশ নীচে নামতে থাকে। কিন্তু রোনাল্ডো যেন টগবগে তরুণ! অসুস্থতা সত্ত্বেও, চোট-আঘাত পেয়েও দ্রুত আগের অবস্থায় ফিরে আসেন। এই কারণে শুধু ম্যাচে নামা নয়, কঠোর ট্রেনিংয়েও সমানভাবে সচল ও সক্রিয় তিনি। ফিটনেস, রিফ্লেক্স কোনও বাধা নয়, তাঁর সঙ্গী মাত্র!

‘হুপে’র রিপোর্ট হাতে আসার পর কী বলেছেন রোনাল্ডো? সংস্থাকে জানিয়েছেন, ‘মাত্র ২৮ বছর ৯ মাস! আমার তো বিশ্বাসই হচ্ছে না।‘ আর বাইরের দুনিয়ায় বুক চিতিয়ে সোচ্চারে ঘোষণা করে ফেলেছেন—তিনি আপাতত পঞ্চাশের আগে অবসরের কথা চিন্তাই করছেন না!


ভিডিও স্টোরি